Conteúdo do curso
- Capítulo 1
- Aula 1. Conceitos e definições
- Aula 2. A Origem
- Aula 3. Método Tradicional
- Aula 4. Diferença entre a RPG de Souchard e a RPG Australiana
- Aula 5. A importância da coluna vertebral
- Aula 6. Músculos Estáticos e Dinâmicos
- Aula 7. Cadeias Musculares
- Aula 8. Cadeia Mestra Posterior
- Aula 9. Cadeia Mestra Anterior
- Aula 10. Cadeia Inspiratória
- Aula 11. Cadeia ânterointerna do ombro
- Aula 12. Cadeia ânterointerna do braço
- Aula 13. Cadeia ânterointerna do quadril
- Aula 14. Cadeia lateral do quadril
- Aula 15. Como manter uma boa postura no dia a dia
- Capítulo 2
- Aula 16. Postura correta para assistir televisão
- Aula 17. Postura correta para realizar leituras
- Aula 18. Postura correta para sentar-se adequadamente
- Aula 19. Postura correta para dormir
- Aula 20. Postura correta para carregar mochilas
- Aula 21. Postura correta para caminhar
- Aula 22. Postura correta para se levantar da cama
- Aula 23. Postura correta para levantar e carregar pesos
- Aula 24. Postura correta ao dirigir
- Aula 25. Postura correta para trabalhar de pé
- Aula 26. Postura correta ao realizar trabalhos domésticos
- Aula 27. Postura correta para exercer atividades agachado
- Aula 28. Postura correta em um ambiente de trabalho
- Aula 29. Problemas de saúde solucionados pela RPG
- Aula 30. Hipercifose dorsal
- Aula 31. Hiperlordose
- Capítulo 3
- Aula 32. Escoliose
- Aula 33. Colete de Milwaukee
- Aula 34. Cervicalgia
- Aula 35. Artrose
- Aula 36. Lombalgias
- Aula 37. Hérnia de disco
- Aula 38. Bursite e tendinite
- Aula 39. Lesão por Esforço Repetitivo – LER
- Aula 40. Aplicação da RPG
- Aula 41. Exame do Paciente
- Aula 42. Determinação das causas
- Aula 43. Correção das Compensações
- Aula 44. Princípios do tratamento
- Aula 45. Posturas criadas por Souchard
- Aula 46. Autoposturas
